【减肥时可以喝牛奶吗可以喝纯奶吗】在减肥期间，牛奶和纯奶是可以适量饮用的，但需注意选择类型和摄入量。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有助
【减肥时可以喝牛奶吗可以喝纯奶吗】在减肥期间，牛奶和纯奶是可以适量饮用的，但需注意选择类型和摄入量。总结：- 牛奶含有蛋白质和钙，
