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减肥期间是可以喝酸奶的吗

【减肥期间是可以喝酸奶的吗】在减肥期间，酸奶是可以适量饮用的。酸奶富含蛋白质和钙，有助于增强饱腹感，同时低脂或无糖酸奶对控制热量摄
2025年10月07日 21:53:08

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