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减肥的人每天摄入多少热量

【减肥的人每天摄入多少热量】减肥期间，每日摄入的热量应低于消耗量，以达到热量赤字。一般建议女性每日摄入1200-1500大卡，男性1500-1800
2025年10月07日 19:19:52

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