【含锌高的蔬菜】锌是人体必需的微量元素之一，对免疫系统、伤口愈合、味觉和嗅觉功能等方面具有重要作用。虽然动物性食物通常是锌的主要来
锌是人体必需的一种微量元素，对于维持正常的免疫功能、促进生长发育以及维护神经系统健康等方面起着至关重要的作用。虽然锌主要来源于动物
