锻炼时进行躺着抬腿动作现在大腿根疼痛_生物帮

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锻炼时进行躺着抬腿动作现在大腿根疼痛

【锻炼时进行躺着抬腿动作现在大腿根疼痛】锻炼时进行躺着抬腿动作，可能导致大腿根部疼痛。这种情况多因动作不标准、核心肌群未发力或过度
2025年10月13日 23:16:25

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