【蛋白粉有什么效果】蛋白粉是一种常见的营养补充剂，主要由蛋白质组成，常用于健身、增肌和运动恢复。以下是其主要效果总结： 效果 说
【蛋白粉有什么效果】蛋白粉是一种常见的营养补充剂，主要由乳清、大豆或豌豆蛋白制成，广泛用于健身和日常营养补充。以下是其主要效果总结
