【大姨妈是黑色怎么回事】月经颜色异常可能是身体发出的信号，了解原因有助于及时调整生活习惯或就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 血液氧化 | 经血在体内停留时间过长，氧气接触少，颜色变深 |
| 激素变化 | 雌激素水平波动可能导致经血颜色变黑 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜较厚时，脱落的组织可能呈暗红色 |
| 生活压力大 | 精神紧张、作息不规律会影响月经颜色 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、宫颈炎等也可能导致 |
若经血长期发黑且伴有腹痛、经期紊乱等症状，建议及时就医。平时注意饮食均衡、作息规律，有助于改善月经状况。
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