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吃完饭多久可以运动跑步

【吃完饭多久可以运动跑步】总结：饭后立即运动可能引起不适，如胃痛、恶心等。建议根据进食量选择合适的运动时间。一般情况下，轻度运动可
2025年10月04日 15:41:57

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