【吃什么清肝火不伤脾胃】清肝火的同时保护脾胃，关键在于选择性味平和、不燥热的食物。以下是一些适合的食材总结： 食材 功效 注意
在日常生活中，很多人可能会因为工作压力大、饮食不规律等原因导致肝火旺盛。肝火过旺不仅会影响情绪，还可能引发口干舌燥、失眠多梦等问题
