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吃蛋白质粉是否有助于减肥

【吃蛋白质粉是否有助于减肥】蛋白质粉在减肥过程中有一定的辅助作用，但效果因人而异。它能增加饱腹感、维持肌肉量，并可能促进脂肪燃烧。
2025年10月08日 15:14:55

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