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成年人正常睡眠时间是什么时候

【成年人正常睡眠时间是什么时候】成年人的正常睡眠时间通常在7到9小时之间，具体时长因人而异，受年龄、生活习惯和身体状况等因素影响。充
2025年10月07日 19:32:16

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