【晒伤了怎么办】晒伤后应及时采取措施缓解症状，促进皮肤修复。以下是晒伤后的处理方法总结：
| 处理步骤 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，减轻红肿和疼痛。 |
| 涂抹芦荟胶 | 芦荟具有消炎、镇静作用，可帮助舒缓皮肤。 |
| 补水保湿 | 使用无香型保湿霜，避免皮肤干燥。 |
| 避免再次暴晒 | 晒伤后应避免阳光直射，外出需做好防晒。 |
| 服用止痛药 | 若疼痛严重，可服用布洛芬等止痛药物。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、发热等症状，应及时就医。 |
晒伤后注意休息与护理，有助于加快恢复。日常应加强防晒，预防晒伤发生。
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