成年男性每天喝500ml的牛奶算过量吗_生物帮

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成年男性每天喝500ml的牛奶算过量吗

【成年男性每天喝500ml的牛奶算过量吗】适量饮用牛奶有助于补充钙质和蛋白质，但过量可能带来不适。对于成年男性而言，每天500ml牛奶通常不
2025年10月07日 19:01:51

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