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扁桃仁一天吃多少粒合适

【扁桃仁一天吃多少粒合适】扁桃仁营养丰富，适量食用有助于健康，但过量可能带来负担。一般建议成年人每天摄入15-20粒（约28克），儿童可
2025年10月02日 09:55:45

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