【白果一天最多吃几颗】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有一定的药用价值和食用价值。但需要注意的是，白果含有少量的氢氰酸，生食或
白果，又称银杏果，是许多人喜爱的滋补食材，但你知道吗？白果虽好，却不能贪多哦！一般来说，成年人每天食用白果的数量建议控制在10颗以内
