【柠檬皮的功效与作用是什么】柠檬皮是柠檬果实的外层黄色部分，通常被丢弃，其实它含有丰富的营养成分和健康功效。以下是柠檬皮的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 富含维生素C | 提高免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 含有抗氧化物 | 抗衰老、预防慢性疾病 |
| 调节血糖 | 帮助控制血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 美白肌肤 | 外敷可改善皮肤质地，减少色素沉着 |
| 驱虫抗菌 | 可用于天然驱虫剂或清洁剂 |
柠檬皮可以晒干后泡水饮用，或加入茶中，也可用于烹饪调味。但需注意，柠檬皮表面可能残留农药，使用前应彻底清洗。
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