【维c之王是什么水果】维C（维生素C）是人体必需的营养素，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。在众多水果中，有一种被誉为“维C之王”的水果，其含量远超其他常见水果。
总结：
维C之王是刺梨，其维C含量远高于柑橘、猕猴桃等传统高维C水果，是天然维C的重要来源。
| 水果名称 | 维C含量（mg/100g） | 备注 |
| 刺梨 | 2000-3000 | 维C之王 |
| 猕猴桃 | 62 | 高维C水果 |
| 柑橘 | 30-50 | 常见维C来源 |
| 草莓 | 58 | 含量较高 |
刺梨不仅维C含量高，还富含多种抗氧化物质，具有较高的营养价值和保健功能。
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