【夏天感冒怕冷怎么办】夏天感冒并伴有怕冷，可能是因为空调使用不当、吹风受凉或身体抵抗力下降所致。面对这种情况，应从生活习惯、饮食和治疗三方面入手。
| 项目 | 建议 |
| 饮食调理 | 多喝温水，避免生冷食物，可适量饮用姜汤或红糖水，帮助驱寒 |
| 休息调整 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少体力消耗 |
| 环境管理 | 减少空调直吹，保持室内通风，适当增减衣物 |
| 药物治疗 | 如症状严重，可服用感冒药（如复方氨酚烷胺），但需遵医嘱 |
若症状持续不退，建议及时就医，以免发展为更严重的呼吸道感染。
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