【孕期一天喝多少水】孕期适量饮水有助于维持身体代谢、预防便秘和尿路感染。一般建议每天饮用1500-2000毫升水，但具体需根据个人情况调整。
| 项目 | 建议量 |
| 每日饮水量 | 1500-2000毫升 |
| 餐前/餐后 | 适量补充，避免过量 |
| 运动后 | 根据出汗情况增加 |
| 孕早期 | 保持正常饮水习惯 |
| 孕中晚期 | 可适当增加至2000毫升 |
注意：避免一次性大量饮水，分次小口饮用更佳。如有水肿或医生特别嘱咐，应遵医嘱调整饮水量。
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问 孕期一天喝多少水
2025-10-30 12:59:55
问题描述：
孕期一天喝多少水，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-30 12:59:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
