【硬不起来是怎么回事,怎么办】总结：
“硬不起来”可能与心理压力、生活习惯、身体疾病等多种因素有关。建议先排查生理原因，如勃起功能障碍（ED），再结合生活方式调整或专业治疗。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张 | 放松心情，必要时心理咨询 |
| 生活习惯 | 酗酒、熬夜、缺乏运动 | 调整作息，加强锻炼 |
| 身体疾病 | 高血压、糖尿病 | 就医检查，治疗原发病 |
| 药物影响 | 某些降压药、抗抑郁药 | 与医生沟通调整用药 |
建议： 若持续出现此类问题，应及时就医，避免延误治疗。
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