【胃酸过多的食疗方法】胃酸过多常引起胃部不适、烧心、反酸等症状，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些有效的食疗方法：
| 食物/方法 | 作用 |
| 燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 香蕉 | 缓解胃酸刺激，促进消化 |
| 薏米粥 | 清热利湿，减轻胃部负担 |
| 牛奶 | 暂时中和胃酸，但不宜空腹饮用 |
| 少量多餐 | 减少胃酸分泌压力 |
| 避免辛辣油腻 | 减少胃酸分泌和刺激 |
建议避免咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮品。保持规律作息，有助于改善胃酸过多问题。
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问 胃酸过多的食疗方法
2025-10-28 12:43:10
问题描述：
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