【一动就满头大汗是啥虚】“一动就满头大汗”在中医中常被认为是“气虚”或“阴虚”的表现。这类体质的人稍微活动就会大量出汗，尤其是头部和胸部，容易疲劳、乏力。
| 类型 | 症状 | 常见表现 |
| 气虚 | 乏力、易出汗、怕风 | 动则汗出，声音低弱 |
| 阴虚 | 五心烦热、盗汗 | 夜间出汗，口干舌燥 |
建议通过饮食调理和适当运动改善体质，如多吃山药、红枣等补气食材，避免过度劳累。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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问 一动就满头大汗是啥虚
2025-10-26 21:51:00
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