【一动就出汗是阴虚还是阳虚】人体在运动后出汗是正常现象，但如果轻微活动就大量出汗，可能与体质有关。中医认为，这可能与“阴虚”或“阳虚”有关。
总结：
一动就出汗多属气虚或阴虚，尤其是阴虚体质更常见。阳虚者通常怕冷、手脚冰凉，而阴虚者常有口干、潮热等症状。
| 体质类型 | 特点 | 出汗情况 |
| 阴虚 | 口干、潮热、盗汗 | 容易出汗，尤其夜间 |
| 阳虚 | 怕冷、乏力、四肢不温 | 活动后出汗，但较轻微 |
| 气虚 | 易疲劳、自汗 | 动则出汗明显 |
建议结合其他症状判断，必要时咨询中医师进行辨证调理。
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