【腰子疼是什么原因】“腰子疼”通常指腰部两侧的疼痛，可能与肾脏、肌肉、骨骼或神经系统有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肾脏问题 | 如肾结石、肾炎等，常伴有尿频、尿痛等症状 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立、久坐或过度用力导致肌肉疲劳 |
| 腰椎疾病 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变 |
| 肾脏感染 | 如肾盂肾炎，常伴随发热、寒战 |
| 背部神经痛 | 神经受压或炎症引起放射性疼痛 |
建议出现持续腰痛时及时就医，明确病因后对症治疗。避免久坐久站，保持良好姿势，有助于预防腰部不适。
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