【脸为什么会长痘】长痘是很多人面临的问题，主要原因包括内分泌、生活习惯和皮肤护理不当等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期等导致雄激素升高，刺激皮脂分泌 |
| 皮脂分泌过多 | 脂肪分泌旺盛，堵塞毛孔，引发痘痘 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引起炎症 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重痘痘 |
| 不良作息 | 熬夜、压力大影响内分泌平衡 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底 |
保持良好作息、合理饮食、正确护肤有助于减少痘痘发生。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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