【脾胃不好能吃什么】脾胃虚弱的人在饮食上需格外注意，选择易消化、温补的食物有助于改善症状。以下是一些适合脾胃不好的食物总结：
| 类别 | 食物推荐 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、山药 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜（熟透） |
| 肉类 | 鸡肉、鱼肉、瘦猪肉 |
| 豆制品 | 豆腐、豆浆（温热饮用） |
避免生冷、油腻、辛辣食物，同时注意饮食规律，少食多餐。适当饮用姜茶或山药粥也有助于调理脾胃。
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问 脾胃不好能吃什么
2025-10-24 09:02:16
问题描述：
脾胃不好能吃什么，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-24 09:02:16
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