【女性吃番石榴对子宫好处有哪些】总结：
番石榴富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对女性健康有益。适量食用有助于改善内分泌、增强免疫力，并可能对子宫健康起到一定辅助作用。
| 项目 | 说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成，有助于子宫组织修复 |
| 纤维 | 促进肠道健康，减少便秘，间接影响激素平衡 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓细胞老化，保护生殖系统健康 |
| 铁元素 | 改善贫血，缓解经期疲劳，提升整体体质 |
建议女性适量食用新鲜番石榴，但不宜过量，避免引起肠胃不适。如有特殊妇科问题，应咨询医生。
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