【转氨酶高的患者可以吃什么】转氨酶升高通常提示肝功能异常，饮食调理对恢复有重要作用。患者应选择清淡、易消化、富含维生素的食物，避免加重肝脏负担。
| 可食用食物 | 作用与建议 |
| 粗粮 | 补充膳食纤维，促进代谢 |
| 蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 富含维生素，有助于肝脏修复 |
| 水果（如苹果、梨） | 补充维生素，避免高糖水果 |
| 鱼类（如鲫鱼、鲈鱼） | 优质蛋白，易消化 |
| 豆制品 | 提供植物蛋白，减轻肝脏负担 |
避免饮酒、油腻食物及加工食品。建议多喝水，保持规律作息。如有持续异常，应及时就医检查。
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