【黑鸡的营养价值及功效与作用】黑鸡，又称乌鸡，是一种营养丰富、药用价值高的禽类。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和多种矿物质，是滋补养生的佳品。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 含高蛋白、低脂肪，富含铁、锌、B族维生素等 |
| 功效与作用 | 补血养颜、增强免疫力、改善贫血、促进睡眠 |
| 适宜人群 | 体虚者、女性、产后恢复人群 |
| 烹饪建议 | 可炖汤、煲粥、清蒸，保留营养最佳 |
黑鸡不仅味道鲜美，还具有良好的食疗作用，适合日常食用以增强体质。
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问 黑鸡的营养价值及功效与作用
2025-10-19 18:54:29
问题描述：
黑鸡的营养价值及功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-19 18:54:29
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