【有哪些酸碱性食物】酸碱性食物是指食物在体内代谢后产生的物质对体液酸碱度的影响。常见的酸性食物包括肉类、鱼类、蛋类和谷物，而碱性食物则以蔬菜、水果为主。
以下是常见酸碱性食物分类：
| 酸性食物 | 碱性食物 |
| 肉类 | 绿叶蔬菜 |
| 鱼类 | 柑橘类水果 |
| 蛋类 | 胡萝卜 |
| 谷物 | 苹果 |
| 奶酪 | 红薯 |
合理搭配酸碱性食物有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。建议日常饮食中多摄入碱性食物，减少高酸性食物的过量摄入。
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问 有哪些酸碱性食物
2025-10-19 03:27:09
问题描述：
有哪些酸碱性食物，跪求好心人，帮我度过难关！
