【三阴交作用与功效】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝上方三寸处。该穴为肝、脾、肾三经交汇之处，具有调理气血、补益脏腑的作用。
三阴交主要作用与功效如下：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调等问题 |
| 健脾祛湿 | 改善消化不良、水肿等症状 |
| 补肾养肝 | 有助于改善腰膝酸软、头晕目眩 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
| 促进血液循环 | 改善下肢血液循环，缓解疲劳 |
三阴交常用于针灸或按摩，适合女性及体质虚弱者使用。日常可通过按压或艾灸方式刺激此穴，达到保健效果。
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