【葛根粉的副作用有哪些】葛根粉是从葛根中提取的一种天然淀粉,常用于食品和传统中药中。虽然它具有一定的营养价值和药用价值,但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
以下是葛根粉可能带来的副作用总结:
副作用 | 说明 |
胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状 |
低血糖风险 | 葛根粉有降血糖作用,糖尿病患者需谨慎使用 |
过敏反应 | 少数人可能对葛根粉过敏,出现皮疹、瘙痒等 |
营养失衡 | 长期单一食用可能影响其他营养素的摄入 |
建议适量食用,并根据自身健康状况调整用量。如有不适,应立即停止使用并咨询医生。
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