【红色蔬菜都包括什么】红色蔬菜不仅颜色鲜艳，还富含多种营养成分，如维生素C、抗氧化物质等。常见的红色蔬菜有以下几种：
| 蔬菜名称 | 特点 |
| 番茄 | 富含番茄红素，有助于保护心脏和皮肤 |
| 甜椒 | 含有丰富的维生素C和胡萝卜素 |
| 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，对视力有益 |
| 红洋葱 | 含有类黄酮，具有抗炎作用 |
| 红菜 | 富含铁和叶酸，适合补血 |
| 红薯 | 含有大量膳食纤维和维生素A |
这些蔬菜在日常饮食中可以多样化搭配，既美味又健康。
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问 红色蔬菜都包括什么
2025-10-17 15:55:56
问题描述：
红色蔬菜都包括什么，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-17 15:55:56
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