【甘露子的功效与作用】甘露子，又称地蚕、草石蚕，是一种常见的药食两用植物。其味甘、性平，具有多种健康功效，常用于中医调理和日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热症 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 养胃健脾 | 有助于改善消化功能，促进食欲 |
| 降血糖 | 含有活性成分，对糖尿病患者有益 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
甘露子可直接食用或入药，适合搭配粥类、汤品等。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
以上就是【甘露子的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
