【延时环怎么用的】延时环是一种常见的性健康产品，主要用于延长性生活时间。使用方法简单，但需注意正确操作以确保效果和安全。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁双手 | 使用前确保手部干净，避免细菌感染。 |
| 2. 涂抹润滑剂 | 在延时环内侧均匀涂抹适量润滑剂，便于佩戴。 |
| 3. 戴上延时环 | 将延时环轻轻套在阴茎头部，调整至舒适位置。 |
| 4. 进行性生活 | 延时环可减少敏感度，帮助延长性生活时间。 |
| 5. 取下清洗 | 性生活结束后，取下延时环并彻底清洗，保持卫生。 |
使用时应选择合适尺寸，避免过紧影响血液循环。如有不适，应立即停止使用。建议初次使用时谨慎，逐步适应。
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