【谷维素正确吃法】谷维素是一种从米糠中提取的植物营养素，常用于调节神经系统、改善睡眠质量。正确服用谷维素有助于发挥其最佳效果。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 神经衰弱、失眠、焦虑者 |
| 建议剂量 | 每次100-200mg，每日2-3次 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少肠胃刺激 |
| 注意事项 | 避免与咖啡、浓茶同服；长期服用需遵医嘱 |
谷维素虽为天然成分，但个体差异较大，建议在医生指导下使用。避免自行增减剂量，以免影响疗效或产生副作用。
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问 谷维素正确吃法
2025-10-17 11:01:53
问题描述：
谷维素正确吃法，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-17 11:01:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
