【谷维素与b1作用和功效】谷维素与维生素B1（B1）在调节神经系统、改善睡眠和缓解疲劳方面有协同作用。谷维素主要来源于米糠油，具有镇静安神的效果；而B1是水溶性维生素，参与能量代谢，有助于神经传导。
两者联合使用，可增强对神经衰弱、失眠及焦虑等症状的改善效果。此外，它们还能促进血液循环，缓解肌肉紧张。
| 项目 | 谷维素 | 维生素B1 |
| 来源 | 米糠油 | 食物（如全谷类） |
| 功能 | 镇静、安神 | 能量代谢、神经功能 |
| 适用症状 | 神经衰弱、失眠 | 疲劳、脚气病 |
| 协同作用 | 增强安神效果 | 提高神经传导效率 |
综上，谷维素与B1搭配使用，能更全面地支持神经系统健康。
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