【黑苦荞茶的危害和副作用】黑苦荞茶因其天然健康属性受到不少消费者的喜爱，但长期或过量饮用也可能带来一些潜在风险。以下是其可能的危害与副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 1. 胃部不适 | 空腹饮用可能刺激胃黏膜，引起胀气、腹泻等 |
| 2. 血糖波动 | 含有降糖成分，糖尿病患者需谨慎控制摄入量 |
| 3. 过敏反应 | 少数人可能对苦荞过敏，出现皮疹或瘙痒 |
| 4. 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效，建议咨询医生 |
| 5. 消化负担 | 长期大量饮用可能加重肠胃负担 |
综上，黑苦荞茶虽属天然饮品，但仍需适量饮用，并注意个体差异。如有不适，应及时停用并就医。
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