【喝什么明目对眼睛好】想要保护视力，除了注意用眼习惯，饮食调理也非常重要。以下是一些有助于明目的饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解眼疲劳 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善视力 |
| 玉米须茶 | 有利尿、降压作用，间接保护眼睛 |
| 红枣枸杞茶 | 补血养气，增强眼部营养 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
建议根据个人体质选择适合的饮品，同时保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地保护视力。
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问 喝什么明目对眼睛好
2025-10-17 03:30:38
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答推荐答案
2025-10-17 03:30:38
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