【宫寒怎么办?怎么治疗?】宫寒是女性常见的妇科问题，主要表现为月经不调、痛经、白带异常等。以下是对宫寒的总结与治疗方法：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 宫寒指子宫受寒，导致气血运行不畅，影响生殖系统健康。 |
| 症状 | 痛经、月经延迟、经血暗红、腰酸、不孕等。 |
| 原因 | 饮食生冷、久坐、体质虚寒、环境寒冷等。 |
| 调理方法 | 保暖、饮食温补（如姜汤、红枣）、适当运动、艾灸等。 |
| 治疗方式 | 中药调理（如当归、川芎）、针灸、西医药物辅助等。 |
建议根据自身情况选择合适的调理方式，必要时咨询专业医生，避免自行用药。
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