【血压高的原因是什么】高血压是常见的心血管疾病，其成因复杂，通常与生活方式、遗传因素及基础疾病有关。以下是主要诱因的总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 不良饮食 | 高盐、高脂、高糖饮食 |
| 肥胖 | 体重超标增加心脏负担 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响血液循环 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管收缩 |
| 精神压力大 | 长期紧张导致交感神经兴奋 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、肾病等影响血压调节机制 |
保持健康的生活方式是预防和控制高血压的关键。定期监测血压，及时调整生活习惯，有助于降低风险。
以上就是【血压高的原因是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
