【肝火旺是怎么回事】肝火旺是中医常见的一种体质状态，主要表现为情绪烦躁、口干舌燥、易怒等。以下是关于肝火旺的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肝气郁结导致内热上升，出现一系列上火症状。 |
| 常见症状 | 易怒、口苦、头痛、失眠、目赤、便秘等。 |
| 原因 | 情绪压力大、饮食辛辣油腻、作息不规律等。 |
| 调理方法 | 饮食清淡、保持心情舒畅、适当运动、可饮用菊花茶等。 |
| 注意事项 | 避免熬夜、减少刺激性食物摄入、必要时咨询中医师。 |
肝火旺虽非疾病，但长期不调容易引发其他健康问题，需及时关注与调理。
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