【献血对身体有什么好处与坏处呢】献血对身体既有积极影响，也存在一定风险。以下是总结：
献血的好处：
- 促进新陈代谢，刺激骨髓造血功能
- 有助于降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险
- 可以帮助他人，提升个人社会价值感
献血的坏处：
- 短期内可能出现头晕、乏力等反应
- 体质较弱者可能恢复较慢
- 极少数人可能因操作不当引发感染
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 身体健康 | 促进造血功能，改善血液循环 | 暂时性虚弱、头晕 |
| 心理健康 | 增强社会责任感 | 少数人可能产生紧张情绪 |
| 社会价值 | 帮助他人，传递爱心 | 无直接社会收益 |
总体来看，献血对大多数健康人群是安全且有益的，但需根据自身情况合理选择。
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