【耳朵长冻疮怎么治】总结：
耳朵长冻疮是冬季常见问题，主要因寒冷刺激导致血液循环不畅。治疗需注意保暖、局部护理及必要时使用药物。以下为具体方法与建议：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 外出戴耳罩或帽子，避免冷风直接接触耳朵 |
| 温水清洗 | 用温水轻柔清洁耳朵，避免用力摩擦 |
| 局部涂抹药膏 | 如红霉素软膏、维生素E油等，缓解炎症 |
| 避免抓挠 | 防止感染，保持皮肤完整 |
| 就医 | 若严重或反复发作，应及时就医 |
提示： 冻疮易复发，日常预防比治疗更重要。保持温暖、增强体质可有效减少发生。
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