【刮痧有什么作用】刮痧是一种传统中医疗法，通过用工具在皮肤上刮擦，促进血液循环、排毒和缓解疲劳。其主要作用包括：
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 刮拭刺激毛细血管，增强血液流动 |
| 缓解肌肉疼痛 | 放松肌肉，减轻酸痛和僵硬 |
| 排毒养颜 | 促进代谢，改善皮肤状态 |
| 调节免疫系统 | 增强身体自我修复能力 |
| 改善睡眠 | 放松身心，有助于入睡 |
刮痧适合日常保健使用，但需注意力度适中，避免皮肤损伤。建议由专业人员操作，效果更佳。
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问 刮痧有什么作用
2025-10-15 22:36:03
问题描述：
刮痧有什么作用，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-15 22:36:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
