【体质指数对应等级是什么】人体的健康状况可以通过“体质指数”(BMI)来初步判断。BMI是体重(kg)与身高(m)平方的比值,常用于评估一个人是否偏瘦、正常或肥胖。以下是不同BMI范围对应的等级:
BMI范围 | 等级 |
< 18.5 | 偏瘦 |
18.5–23.9 | 正常 |
24–27.9 | 超重 |
≥ 28 | 肥胖 |
不同等级提示不同的健康风险。建议定期监测BMI,并结合身体成分分析,制定合理的饮食和运动计划,以维持健康状态。
以上就是【体质指数对应等级是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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BMI范围 | 等级 |
< 18.5 | 偏瘦 |
18.5–23.9 | 正常 |
24–27.9 | 超重 |
≥ 28 | 肥胖 |
不同等级提示不同的健康风险。建议定期监测BMI,并结合身体成分分析,制定合理的饮食和运动计划,以维持健康状态。
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