【肌筋膜炎最好的治疗方法】肌筋膜炎是一种常见的肌肉疼痛疾病，主要表现为肌肉或筋膜的炎症和疼痛。治疗需结合多种方法，以达到最佳效果。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 促进血液循环，缓解肌肉紧张 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，减轻炎症 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛 |
| 按摩 | 放松肌肉，改善局部供血 |
| 休息与调整姿势 | 减少肌肉负担，防止复发 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下进行个性化方案。保持良好生活习惯也有助于康复。
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问 肌筋膜炎最好的治疗方法
2025-10-15 20:11:25
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2025-10-15 20:11:25
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