【脚底痛怎么治】脚底痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不合适等。治疗需根据病因采取相应措施。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚底疼痛，早晨起床时明显 | 休息、热敷、拉伸锻炼、穿支撑性好的鞋 |
| 跟骨骨刺 | 脚后跟疼痛，久站或走路后加重 | 物理治疗、使用鞋垫、必要时手术 |
| 鞋子不合适 | 脚底局部疼痛 | 更换合适鞋子，使用软垫 |
| 扁平足 | 脚底酸痛，疲劳感强 | 使用矫形鞋垫，加强足部肌肉锻炼 |
日常注意避免长时间站立，选择合适的运动鞋，适当按摩脚底，有助于缓解疼痛。若症状持续不减，建议及时就医检查。
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