【米线吃多了有什么坏处】米线是一种受欢迎的食品，但过量食用也可能带来健康风险。以下是主要问题总结：
| 问题 | 说明 |
| 胃部不适 | 米线含淀粉较多，过量易导致胃胀、消化不良 |
| 肥胖风险 | 米线热量较高，长期大量食用易引发肥胖 |
| 营养不均衡 | 过度依赖米线可能忽视蛋白质、蔬菜等营养摄入 |
| 高盐高油 | 外卖或餐馆米线常添加过多调料，增加高血压风险 |
建议适量食用，并搭配蔬菜、肉类等，保持饮食平衡。
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问 米线吃多了有什么坏处
2025-10-15 13:09:20
问题描述：
米线吃多了有什么坏处，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 13:09:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
