【谷胱甘肽的作用与功效是什么】谷胱甘肽是一种天然存在于人体内的三肽，具有重要的生理功能。它在抗氧化、解毒、增强免疫力等方面发挥关键作用。
| 功能 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，保护细胞免受氧化损伤 |
| 解毒作用 | 帮助肝脏代谢毒素，促进排毒 |
| 免疫调节 | 提高免疫细胞活性，增强抵抗力 |
| 皮肤健康 | 改善肤色，减少黑色素沉淀 |
| 神经保护 | 对神经系统有保护作用，延缓衰老 |
谷胱甘肽广泛应用于保健品和护肤品中，适合需要抗氧化、护肝及改善肤质的人群。但使用时应遵循医嘱，避免过量。
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